Blogg & events
Kategorier
Preventivmedel
Menscykeln
Fertilitet
Hormoner
Kost
Feminism
Moderskap
Senaste
Kostråd
Vad ska du äta för optimal hormonhälsa?
Gestagen
Kan du skillnaden på riktigt progesteron och innehållet i p-medel?
Progesteron
Allt om kroppseget och bioidentiskt progesteron.
Koffein
Inlägget ingen har väntat på Är kaffe dåligt för menscykeln? Ni kommer inte gilla det här. Jag kommer inte strö ett dugg socker på det. Vad gör koffein i kroppen? Effekterna av koffein är många, en av de främsta att det blockerar adenosin och stimulerar kortisol och...
Kostråd
Vad ska du äta egentligen?? Många har bett mig sammanställa en kostplan för att optimera menscykeln. Jag motsätter mig detta eftersom jag dels inte är särskilt förtjust i matscheman/recept etc, dels är jag medveten om att många som kommer till mig har en historia av...
Gestagen
Del 2 - Gestagenerna; kemiskt förändrat progesteron Är “gulkroppshormon” samma sak som progesteron? Vad är det egentligen i mina p-piller? Är Provera så äkta som det låter? Får en verkligen bröstcancer av hormonbehandling i klimakteriet? I denna del av miniserien om...
Progesteron
Del 1 - Kroppseget och bioidentiskt progesteron Har du också fått höra att din hormonbehandling, dagen-efter-piller och hormonspiral innehåller “gulkroppshormon”? Vill du testa progesteronkräm? Denna text i två delar syftar till att förklara terminologin kring...
Endometrios
Vad är endometrios? Endometrios är en inflammatorisk sjukdom som drivs på av östrogendominans. Sjukdomen innebär att endometrieceller som hör hemma i livmoderslemhinnan, fäster och bildar härdar på andra ställen än där de ska vara. Endometriecellerna blöder...
Mensvärk
Alla har inte mensvärk. Alla har inte mensvärk varje menscykel. Ändå har vi accepterat att det ska göra ont att menstruera, som om det vore ett Guds påbud att alla specifikt kvinnliga kroppsfunktioner ska ske med smärta. Vi utgår ifrån det, det är “normalt”. Men...
Events
Frågelådan #6
Blödningar En webbföreläsning helt ägnad åt allehanda sorters blödningar! Frågor som kommer att tas upp är bl.a.: Hur ska en normal mens te sig? Vad kan göra att blödning blir lättare eller tyngre? Vad beror klumpar i mensen på? Hur påverkar stress och hormonobalanser...
Frågelådan #5
I Frågelådan svarar jag på dina frågor om kvinnohälsa!
Frågelådan #4
Få svar på dina frågor om hormonhälsa
26e april 2020 – Sköldkörteln och kvinnohälsan (Växjö)
Läk din sköldkörtel!
25e april 2020 – Fertilitet och Infertilitet (Växjö)
Lär dig om din fertilitet och hur du kan optimera dina hormoner.
20 februari 2020 Fertilitetsförståelse (Falun)
Sexualupplysning