Blogg & events

Här delar jag information om menscykeln, fertilitet, preventivmedel, födsel, feminism och amning
– ur ett holistiskt perspektiv men på vetenskaplig grund.

Frågelådan #16 Mensvärk och endometrios

Varför uppstår mensvärk och endometrios och vad är skillnaden?

Frågelådan #19 Underlivsbesvär

Frågelådan #19 Underlivsbesvär

Sånt som kliar, svider, luktar och ger konstiga flytningar! I det här webinariet pratar jag bl.a. svamp, bakteriell vaginos, vestibulit och urinvägsinfektioner. Varför uppstår det, vad kan du göra åt det kort- och långsiktigt, vad har hjälpt folk i min praktik? Om...

Vården

Vården

Min relation till konventionell sjukvård För det första: jag är inte emot något. Inte p-piller, inte aborter, inte gynekologer. Det vore vansinne. Jag har heller inte, och kommer aldrig att rekommendera någon att undvika konventionell sjukvård. Jag är för saklig...

D-vitamin: hur, när, varför?

D-vitamin: hur, när, varför?

Ni är många som har funderingar kring mitt D-vitaminhack för att boosta fertilitet och förbättra menscykler. Det är utvecklat ur många års studier på D-vitamin, dess egenskaper, fördelar och nackdelar med supplementering, samt min erfarenhet av hundratals klienter som...

Frågelådan #18 – Örter

Frågelådan #18 – Örter

Några dagar varje år är jag återkommande gästlärare på naturmedicinutbildningen på Nordens Folkhögskola Biskops-Arnö, där jag själv en gång pluggade örtmedicin i några år. I denna frågelåda delger jag godbitar från allt jag kan vad gäller örter och deras verkan i...

The menstrual cycle – webinar

The menstrual cycle – webinar

This is the English version of my odyssey through the menstrual cycle, including my unique perspective and pedagogic metaphors, developed through 12 years of studying and teaching the menstrual cycle and fertility awareness as a Justisse Holistic Reproductive Health...

Inklusion och exklusion

Inklusion och exklusion

Vem är inkluderad? Mitt arbete är att presentera fysiologiska faktum, främst funktionerna hos “kvinnokroppen”. Här menar jag kroppar med det hormonella system (HPO-axis) som möjliggör - men inte kräver - menscykler, graviditet, förlossning och amning.  Det betyder...

Frågelådan #20 PMS och PMDS

Frågelådan #20 PMS och PMDS

Om du vill förstå, förebygga eller fixa PMS och PMDS så har jag gjort ett webinar om saken, utöver detta tidigare blogginlägg och förstås allt jag pratat om i de poddar jag deltagit i. I denna onlineföreläsning så förklarar jag orsaken bakom olika sorters PMS, vad...

Events

Frågelådan #6 – Blödningar

Få svar på dina frågor om blödningar: Vad beror klumpar i mensen på? Vad finns det för orsaker till kraftiga blödningar? Hur ska en normal mens te sig?

Pin It on Pinterest