Ja, det är faktiskt möjligt att bli av med sin PMS. Menscykeln är en spegel av din allmänhälsa och förändringar i kost och livsstil gör stor skillnad.
kostråd
Kategorier
Preventivmedel | Menscykeln | Fertilitet | Hormoner | Underlivet | Kost | Feminism | Moderskap
Underlivsbesvär – webinar
Ett webinar om underlivsbesvär som svamp, bakteriell vaginos, vestibulit och urinvägsinfektioner. Varför uppstår det och vad kan du göra åt det?
Mat för bättre hormonbalans och hormonhälsa – webinar
En onlineföreläsning om kostens betydelse för hormonhälsan.
Kostråd för menscykeln
Kostråd för menscykeln. Är plantbaserad/vegan- och vegetarisk kost verkligen optimalt för din hälsa? Vad bör du egentligen äta för optimal hormonhälsa?