Koffein – webinar

Publicerad av Vulverine den 16 februari, 2021

I respons till en mängd frågor som kommit efter blogginlägget om koffein, så spelade jag in en föreläsning med svar på de vanligaste. Du hittar webinaret här, priset för föreläsningen är 200kr. Nedan ser du vilka frågor jag tog upp.

Innehållsförteckning

  1. Varför påverkar koffein menscykeln och vilka symptom kan uppstå?
    – PMS
    – Mensvärk
    – Blödningar, spottings
    – Hormonell migrän
  2. Varför får olika personer olika symptom?
  3. Varför kallar du koffein “flytande stress”?
  4. Hur påverkar kortisol menscykeln?
  5. Varför är det skillnad på hur kvinnor och män reagerar på koffein?
  6. Påverkar det koffeinets effekter att ha honung eller mjölk i drycken?
  7. Hur är det med de positiva effekterna av koffein?
  8. Hur ska jag göra om jag är utmattad och inte klarar mig utan koffein?
  9. Hur påverkar mängden koffein min tolerans av det?
  10. Hur ska jag bära mig åt för att sluta med kaffe?
  11. Hur mycket koffein finns det i svart te jämfört med kaffe?
  12. Kan jag dricka grönt, vitt, rött te eller coca cola?
  13. Var i cykeln är det bättre eller sämre med koffein?
  14. Hur påverkar koffein mäns spermiekvalitet?
  15. Är det koffeinets vätskedrivande effekt (näringsbrister) eller koffeinets effekter på kortisol som skapar problem?
  16. Min menscykel beter sig konstigt efter att jag slutat med koffein, vad händer?
  17. Skulle du rekommendera att dricka koffeinfritt kaffe istället?
  18. Har du några tips på kaffesubstitut?
  19. När bör jag ta kosttillskott i förhållande till när jag dricker kaffe?
  20. Hur stor roll spelar mängden koffein? Vilken mängd är ok?
  21. Hur är det med choklad?
  22. Hur påverkar koffein sköldkörteln? Kan jag behöva ändra min Levaxindos när jag slutat med koffein?
  23. Ökar koffein risken för missfall?
  24. Dina rekommendationer kring koffein skiljer sig från Kate Deering och Jessica Ash, kan det bero på det från början höga koffeinintaget i Sverige jämfört med USA?
  25. Vilka källor har du på dina påståenden om koffein? (se detta blogginlägg)

Om formatet:

Jag livesänder föreläsningar på plattformen Boon, ungefär en gång i månaden. Föreläsningarna ligger kvar efteråt. Du kan köpa enkelbiljett (tryck på ”Buy Replay”) till enstaka webinar och titta på dem när/hur många gånger du vill, du måste inte vara med live. Jag har dock också olika medlemskap, där jag samlat olika föreläsningar i teman, så att du kan välja en samling som har relevans för just din situation. Prenumerationerna har ingen bindningstid, du styr helt själv över när du avslutar dem, så nedan priser kan också vara en engångskostnad. Om du slutar prenumerera försvinner accessen till alla webinar, ifall du inte köpt separat biljett till något av dem. Följande prenumerationspaket finns:

  • Systerskapet – Ett stödmedlemskap där du får tillgång till 2 webinar varje månad (jag byter ut dem i månadsskiftet), plus det senast sända webinaret varje månad. Kostnad: 120kr/mån. 
  • Förstå dina hormoner – Ett urval webinar som förklarar livet i en kvinnokropp. Kostnad: 450kr/mån. 
  • Fixa dina hormoner – Webinar som fokuserar på att hjälpa dig surfa på dina egna hormonvågor, istället för att känna dig som en spillra på ett mörkt och stormigt hav. Kostnad: 450kr/mån. 
  • Oregelbundna cykler – För dig som har svårt att få igenom din ägglossning, blöder för sällan eller stup i kvarten. Kostnad: 450kr/mån. 
  • Gravid – För dig som väntar barn just nu. Kostnad: 450kr/mån.
  • Barnlängtan – För dig som vill bli med barn. Kostnad: 600kr/mån. 
  • Peak type – Tillgång till ALLA mina onlineföreläsningar. Kostnad: 780kr/mån.

OBS: Informationen du får i mina webinar ersätter inte råd från läkare eller sunt förnuft, och bör inte användas som underlag för att sluta eller börja med ordinerad medicinering, kosttillskott, örter eller annat.

Liknande artiklar

Pin It on Pinterest

Dela inlägg