Jenny Koos

Sexualhälsorådgivare / Justisse Holistic Reproductive Health Practitioner / Doula / Författare

Jag utbildar i hormonhälsa och Justissemetoden – en symptothermal metod för fertilitetsförståelse. I min praktik arbetar jag utifrån en funktionsmedicinsk princip, vilket betyder att jag har ett öga för helheten och inte tror att hälsan är uppstyckad i separata avdelningar. 

Jag lyssnar på mina klienter, tar en omfattande hälsohistorik, ställer relevanta frågor, läser av blodprover och journaler och under 90 minuters sessioner lägger vi pusslet tillsammans och försöker hitta vad individen behöver.

PMS, mensvärk eller PCOS  är inte något vi måste lida av, det är signaler om underliggande problem, vilket jag hjälper mina klienter att adressera. Jag ser sådana här cykliska problem läka ut, varje dag. Därför köper jag inte att menscykelrelaterat lidande beror på kvinnokroppen i sig, eller att det är ”normalt”.

I mitt arbete hjälper jag mina klienter att uppnå sina mål, vare sig det är att bli gravid, undvika det, eller helt enkelt må bättre under menscykeln.

Jenny Koos Vulverine Sexualhälsorådgivare Justisse

Jenny Koos

Sexualhälsorådgivare / Justisse Holistic Reproductive Health Practitioner / Doula / Författare

Jenny Koos

Jag utbildar i hormonhälsa och Justissemetoden – en symptothermal metod för fertilitetsförståelse. I min praktik arbetar jag utifrån en funktionsmedicinsk princip, vilket betyder att jag har ett öga för helheten och inte tror att hälsan är uppstyckad i separata avdelningar. 

Jag lyssnar på mina klienter, tar en omfattande hälsohistorik, ställer relevanta frågor, läser av blodprover och journaler och under 80 minuters sessioner lägger vi pusslet tillsammans och försöker hitta vad individen behöver.

PMS, mensvärk eller PCOS  är inte något vi måste lida av, det är signaler om  underliggande problem, vilket jag hjälper mina klienter att adressera. Jag ser sådana här cykliska problem läka ut, varje dag. Därför köper jag inte att de beror på äggstockarna eller är “normala”. 

I mitt arbete hjälper jag mina klienter att uppnå sina mål, vare sig det är att bli gravid, undvika det, eller helt enkelt må bättre under menscykeln.

Om mig

Min historia i detta fält började när jag var 10 år och smygläste ”Grottbjörnens folk” av Jean M Auel, en bokserie med en hjältinna som var medicinkvinna och kartlade sina menscykler. Ungefär 10 år senare fann jag mig läsa Naturmedicin på Nordens Folkhögskola och leta efter utbildningar till att bli handledare i Fertility Awareness.

Efter att ha gått på p-piller under mina tonår började jag som 18-åring med Billingsmetoden, för att sedan fördjupa mig i Toni Weschlers ”Taking Charge of Your Fertility” och slutligen hitta Justissemetoden i 20-årsåldern.

Efter 10 års studier inom fertilitetsförståelse och hormonhälsa har jag två examen från Justisse College; Holistic Reproductive Health Practitioner (2013) samt HRHP Educator (2018). Därav är jag också medlem i Association of Fertility Awareness Professionals (AFAP).

Denna utbildning har bl.a. inkluderat anatomi, fysiologi, reproduktionsendokrinologi, kvinnohistoria, preventivmedels- och aborthistoria, preventivmedelsrådgivning, etik & moral i de vårdgivande yrkena och näringslära – allt med ett särskilt fokus på menscykeln och fertiliteten och den funktionsmedicinska inställningen till läkning. Idag är jag del av Justisse fakultet och utbildar HRHPs världen över.

Jag är också handledare i Billingsmetoden, ODIS-certifierad doula utbildad i FUR-tekniken samt fortsätter att fördjupa mig i olika naturliga preventivmetoder för att förankra min kunskap och kunna hjälpa mina klienter på ett sätt som fungerar för dem.

Jag är inte läkare, gynekolog eller barnmorska och utger mig heller inte för att vara det – det jag erbjuder är komplementärt till deras expertis och fyller en stor lucka i vårdkedjan. Min kompetens är tydligt kommunicerad per kontrakt med klienten, och jag praktiserar inte utanför den. Jag hänvisar till vården för all medicinsk behandling och skriver inte ut några hormoner, men lär mina klienter kroppskännedom och fertilitetsförståelse så att de kan söka, nyttja och förstå den vård och behandlingsmetoder som de erbjuds.

Erfarenhet

  • 10 års studier i kvinno- och hormonhälsa samt fertilitetsförståelse
  • 8 års erfarenhet som föreläsare och handledare i ämnet
  • Ordförande Födelsehuset 2019-2020

 

Utbildning

  • Naturens medicin – Grundkurs, påbyggnad och handledarkurs (Nordens folkhögskola Biskops Arnö) 2009-2011
  • Doula (ODIS, Stockholm) 2010
  • Justisse Holistic Reproductive Health Practitioner (Justisse College International, Edmonton, Kanada) 2013 
  • Handledare Billingsmetoden (Göteborg) 2018
  • Justisse HRHP Educator och fakultetsmedlem 2018 – pågående

Projekt

Bok

Just nu skriver jag på min bok “Stora boken om Fertilitetsförståelse” som förhoppningsvis släpps under 2020.

Föreningsverksamhet

Jag är styrelsemedlem för föreningen Födelsehuset, en rikstäckande förening som arbetar för att stärka föräldrars möjligheter att ta informerade val kring förlossningen, samt förbättra födandesituationen i Sverige.

Rådgivning

Jag tar emot klienter för rådgivning inom hormonhälsa, samt långtidsklienter för kurser i Justissemetoden. Du kan läsa mer om mina tjänster här.

 

Föreläsningar

Se kommande föreläsningar och evenemang på Vulverines facebooksida eller under Event.

Poddar

Menscykeln, maten & hälsan

Healthfulness Podden

Om PCOS

Food Pharmacy

Om sköldkörteln

Hälsohormoner

Om menscykeln

Kvinnoliv med Karin Björkegren-Jones

Om klimakteriet

Kvinnoliv med Karin Björkegren-Jones

Om sexlust m.m.

Det Goda Samlaget

Din reproduktiva hälsa: menscykeln, PMS & p-piller

Hälsosnack med Lotta och Victoria

Din reproduktiva hälsa: fertilitet

Hälsosnack med Lotta och Victoria

Artiklar

Pin It on Pinterest