Tjänster
Rådgivning
Personlig rådgivning
Genom åren har jag hjälpt tusentals personer att få en förståelse för hur menstruella symptom som t.ex. tunga blödningar, smärtor, acne, endometrios, PMS, PMSD, PCOS, infertilitet, viktuppgång, ömma bröst, trötthet eller cystor hänger ihop, och vad de kan göra för att må bättre.
Under en 90 minuters session går vi igenom din hälsohistorik, sammanställer och tolkar de blodprover, journaler eller annan relevant info som du frivilligt delar med mig, och lägger tillsammans pusslet som är din hälsa. Jag lyssnar på dina symptom, tar del av din historia och försöker ge dig nödvändig kunskap för att själv bilda dig en uppfattning om vad du behöver. Inför en rådgivning är det bra, men inget krav, om du har någon form av kartläggning över dina menscykler som du kan redovisa. Mötet sker på min mottagning i Malmö.
Om du är patient på den funktionsmedicinska läkarkliniken Funmed (oavsett stad) så får du ordentlig rabatt hos mig, och har även möjlighet att boka ett onlinemöte! Efter mars månad 2024 kommer det endast finnas rådgivningstider för Funmed-patienter.
Jag skriver inte ut mediciner eller hormoner och har inget medicinskt ansvar, men kan förklara hur många av dem funkar, varför du eventuellt behöver dem, vad du har för alternativ, samt hänvisa vidare till lämplig instans. Mitt jobb är att du ska få djupare insikt i din hormonhälsa och egenmakt att kunna förbättra den, med de medel du själv väljer.
Medlemskap
Om du inte kan hitta en tid för privat rådgivning eller inte kan ta dig till Malmö, finns ett tillgängligare alternativ för att få personlig kontakt med mig! Om du blir Peak-medlem får du tillgång till hela 60 föreläsningar som jag spelat in om hormonhälsa och ställa dina frågor skriftligen på medlemsväggen. Som Peak-medlem får du garanterat svar av mig och tillgång till mängder av information. Jag utgår från din situation och hänvisar dig till rätt webinar, samt ger dig personlig feedback. Om du vill vara anonym är det bara att du döper dig själv till något annat i profilen. Läs mer om de olika medlemskapen här.
Workshops om olika menscykelbesvär
Jag håller återkommande workshops i Malmö, på teman som mensvärk, PMS, PCOS, besvärliga blödningar, ofrivillig barnlöshet och graviditet/förlossning. I liten cirkel på max 8 personer ger jag en unik föreläsning utefter er problematik, där ni kan dela både kring det ni har gemensamt och få feedback på era unika situationer.
En workshop hos mig ger dig större möjlighet att ta egna, informerade val som du är säker på, oavsett om valet innebär en kost- eller livsstilsförändring, läkemedel, eller IVF. Det ger dig också en möjlighet att utbyta kunskap med andra som har liknande erfarenheter. Observera att detta är en gruppaktivitet – ifall du känner dig obekväm med att dela information om dig själv med de andra deltagarna passar en personlig konsultation eller medlemskap dig bättre.
Just nu kan du boka in dig på dessa workshops:
Bli gravid – 17/8 -24
Fixa din cykel – 25/5 -24
Mor & dotter-retreat – 7/9 -24
Föreläsningar
Jag erbjuder föreläsningar online och IRL om hormonbalans, sexual- och reproduktiv hälsa, fertilitet, fertilitetsförståelse, kroppskännedom, feminism samt förlossning och postpartum. Med 15 års studier i ryggen, varav 10 som lärare och handledare inom fertilitetsförståelse på egen klinik, samt som del av fakulteten på Justisse College International har jag researchat, kontemplerat och mött nästan alla ”kvinnoproblem”. Mer om min bakgrund här.
Om du är intresserad av att boka en föreläsning t.ex. till ditt företag eller annat event, kontakta mig på [email protected]. Standardpris är 40000:- ex moms för en stimulerande föreläsning med tema-anpassade pedagogiska slides. Priset kan diskuteras för mindre organisationer.
Återkommande onlineföreläsningar
För dig som inte har möjlighet att delta på en IRL-workshop, finns mina onlineföreläsningar. Under 2 timmar delar jag all min kunskap i nedanstående ämnen via Zoom, det finns möjlighet att ställa frågor i chatten och du får inspelningen skickad till dig efteråt. Du behöver alltså inte vara med live, och du har tillgång till föreläsningen i minst 1 år. Passar dig som vill adressera din egen, din partners eller dina patienters hormonproblem, men klarar dig utan någon personlig handledning. Du är välkommen att delta för att lära dig mer om något av nedanstående teman:
Basic fertilitetsförståelse för nya cyklister – 15/3
Öka fertiliteten – 28/3
Främja ägglossning – 4/4
Underlivsproblem – 9/4
Det måste inte göra ont – 10/4
Förklimakteriet – 8/5
Medlemskap
Om du som privatperson, vårdgivare, funktionsmedicinare eller annan terapeut inom hälsa vill lära dig mer än vad som ryms i en stående föreläsning, rekommenderar jag att du blir prenumerant på mina onlineföreläsningar. På Boon hittar du över 50 föreläsningar om hormonhälsa à minst 90 minuter stycket. Läs mer om medlemskapet här.
Handledning i Justissemetoden
Jag tog examen som Holistic Reproductive Health Practitioner 2013, gick därefter lärarutbildningen och är nu del av fakulteten på Justisse College International (JCI) där jag tränar nya HRHPs över hela världen. JCI erbjuder den mest djupgående utbildningen i världen för handledare i fertilitetsförståelse. Justisse-utbildningen är sekulär, pro-choice och feministisk. Vi lär inte bara ut en effektiv metod, utan har också en funktionsmedicinsk träning så att vi kan hjälpa våra klienter med deras hormonhälsa, samtidigt som vi har respekt och förståelse för hur omvälvande det kan vara för kvinnor att lära sig fertilitetsförståelse.
Justissemetoden är en symptothermal metod (STM) för fertilitetsförståelse (fertility awareness) där du kartlägger dina fertila tecken under menscykeln, för att undvika eller uppnå graviditet samt övervaka din hormonella hälsa. Med Justissemetoden lär du dig observera ditt cervixsekret, din basalkroppstemperatur och din cervixposition, och förstå hur dessa biomarkörer reflekterar din hälsa och fertilitet – en skill för livet. Justissemetoden kan du använda för att undvika eller uppnå graviditet, eller som en hälsospegel genom pubertet, de fertila åren och klimakteriet.
I väntan på nytt undervisningsmaterial tar jag för närvarande inga klienter i Justissemetoden, men däremot tar jag emot ett fåtal klienter för allmän rådgivning i hormonhälsa, se ovan!